Como (acho que já tive oportunidade de contar) a Laurinha só iniciou a alimentação complementar aos 6 meses e durante bastante tempo comia muito pouco do que quer que seja... Cá em casa só muito recentemente iniciámos o lanche a meio da tarde.
À semelhança da sopa do almoço e da papa caseira ao jantar (quase 9 meses e não faz segundo prato porque só come 50ml a cada refeição e mama em livre demanda) queria uma opção saudável de lanche.
Optámos pela fruta, purés caseiros ou pedaços de fruta em finger food.
O iogurte está fora de questão, por enquanto, já que não precisa de mais laticínios e temos suspeitas de alpv (alergia à proteína do leite de vaca) sendo que eu também não como derivados do leite de vaca.
Quero experimentar dar-lhe bolachinhas, já que ela gosta bastante de pão, e encontrei esta receita do blog Na Cadeira da Papa que me parecem ótimas.
O papá da Laura também encontrou uma opção de fruta, bem prática, para aqueles momentos em que vamos a qualquer lado passear. Ora vejam só :) bio, sem açúcar nem qualquer aditivo <3
E vocês têm mais sugestões de lanches saudáveis?
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